本篇文章给大家谈谈抑郁的话语录励志简短，以及走出抑郁的经典语录对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、走出抑郁的经典语录

走出抑郁的经典语录如下：

1、没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

2、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

3、无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好。

4、无须看别人的眼神，只需走自己的路。

5、无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。

6、无须太过于较真，那样会使自己更难过。

7、不管走在何处，我们都不要迷失自己清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

8、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

9、昨天、明天都抵不过一个现在。

10、只需要一点勇气，你可以改变你的生活。

二、抑郁症的句子经典语录

1.只是，该来的总会来，一味的逃避只是更加诠释懦弱。

2.这话常出自那些陪护在患者身边最亲近的人。

3.如果，你在乎我，就多关心我，我怕心冷的时候就会对感情淡了、而那时的我也就放下了一切。

4.当一个年轻女人想和你交朋友时，她会以最热情的方式羞涩地出现在你面前，想吸引你的全部注意力。

5.想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！

6.介绍：威廉·莎士比亚(英语：WilliamShakespeare，1564年5月3日—1616年5月3日)，华人社会常尊称为莎翁，是英国文学史上最杰出的戏剧家，也是欧洲文艺复兴时期最重要、最伟大的作家之当时人文主义文学的集大成者，以及全世界最卓越的文学家之一。

7.医圣张仲景的经典著作——《伤寒杂病论》。这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如：黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，都已经是传世名方。

8.有风吹过，柳条没有任何依靠的随风摆着，左右前后没有定点，凌乱不堪，对风的怒斥心里没空隙去放，只是没有灵魂的空壳在被风蹂躏。

9.我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

10.没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。

11.抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。

12.抑郁症语录出自：〔英国〕巴特勒：《休迪布拉斯》

13.朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下。

14.在这个过程中，她不会轻易向你展示她的爱，而是会仔细打探你的生活，你的关系状况，甚至你的工作。

15.那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

16.愿风啊，吹散那常年的忧。愿雨啊，洗净那肮脏的人心。

17.在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

18.他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

19.我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

20.招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

21.所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

22.人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。

23.出自：〔英国〕乔叟：《特罗伊拉斯和克莱西德》

24.抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？

25.这个世界就只是从生到死的一个过程，你体验的过程和难度比别人的重，等熬到阳光的时候会很值得。

26.一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。

27.从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

28.一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

29.没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。

30.曾几时，淡淡文字里情愫着多少陌上花开的缓迟，太多尘埃在暗香沉静的朝露摇曳起舞。

31.我不知道我在想什么，我不知道什么是快乐，也不知道什么是悲伤。希望的光芒被黑云遮盖，世界一片阴霾。我渐渐感觉不到存在，我不停的告诉自己，一切都是假的，一切都毫无意义。我感到了孤独，撕心裂肺的孤独。忧郁的日子，即使阳光撒满房间，我也只想像只猫一样蜷缩起来，静静地舔舐皮毛。理智千万次地鞭挞我，我的心灵早已伤痕累累，像一只年老的骆驼，被重负压的踉踉跄跄，也许我会在下一次的伤痕后倒下，也许我一直挣扎的走了下去，但我知道，无论如何，我也不能放下，背上的那些东西。

32.如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；

33.能力不在脸上，本事不在嘴上。

34.好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

35.不要太迷恋有钱的男人，对你好的男人才是最重要的。

36.抑郁症患者最常说的一句话就是“死了也许就轻松了”，他们常常将“死”字挂在嘴边。

37.华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。

38.固执的承受一次次的伤痛，却只是为了你说出那三个字。

39.在觉得这个世界“好没意思啊”的时候，毅然选择了离开。

40.事实上，人们就是这样：当他们心中有一个人的时候，他们会在一天中的任何时候想到对方。

41.你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

42.可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。

43.我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

44. ^v^怎么先炽热的却先变冷了，慢热的人却还沸腾着^v^

45.没有人值得你流泪，值得让你这麽做的人不会让你哭泣。

46.从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

47.笨拙的剪着，胸膛左侧，是红色还是黑色。

48.生无可恋也不想***

49.男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

50.对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。

51.等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

52.正如心理咨询师许某说，不被需要的人是空虚的，容易产生心理问题。个体是需要“被需要”来充实自己满足自己的。

53.在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪?在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱?

54.不允许自己消失在伤害过自己人的人的前面，那样的消失太卑微了，要过得比他幸福呀!

55.爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去。

56.就算站在人群中，也觉得自己只有一个人，就算有很多人在说话，也觉得自己无话可说。

57.可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

58.我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。

59.凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

60.你孤独一人流浪街头，像极了电影里的小丑。

61.最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵。

62.你可以听很丧的歌，但我希望你看看外面的太阳、星星、月亮、行人、树木、花香、雨滴、动物，看到这个世界也是亮晶晶的。

63.喜欢一个人也是一种过错，而我只是错上加错罢了。

64.男人碰到事情会去做，而不会反复去想；但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。

65.爱情真的很轻很脆弱，风一吹，我们就散了。

66.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

67.但他们却没有想过，任何事情都需要耐心坚持才能成功。抑郁症患者总是一遇到挫折就想打退堂鼓，尤其是好不容易下定决心去做一件事，却没有立即得到他们预期的回应。

68.“这么好的天，别待在家里，出门走走跑跑就会好起来的！”

69.内涵靠抑郁症，想象力靠妄想症，出色的社交能力靠的是人格分裂，优异的成绩得益于强迫症，而活着，靠的是拖延症。你以为我在说笑么？如果有一天治好我的拖延症，你就笑不出来了。

70.你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

71.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

72.我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。

73.站在一个无人的角落，做一个无言以对的人。

74.琐碎的回忆，如柳絮绵绵，堆积在路口，成了难以逾越的心伤。

75.苦苦挣扎，在渴望爱与拒绝爱的边缘，默默溢出眼眶流于两颊的冰泪，伤心断成珠，心烦意乱，莫名其妙久不可违的说不出的特别感觉，娇嫩滴艳的花，为谁而绽放，又为谁凋谢。

76.你觉得问题在于，我们每个人其实都生活在一层薄而平滑的幻象之上，这幻象由常识构成，由日常语言和对他人的模仿构成，我们在这五彩斑斓的薄膜上演出自我。在幻象之下，存在许多深不见底的裂隙，只有忘记它们的存在，才能迈步向前。当你低头凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。你会战战兢兢，如履薄冰。你感觉到自我的重量，还有脚下影子的重量。

77. 0我一个也没有忘记，却没有人记得我。

78.现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

79.不过你要知道，我不是他，我也做不了他。

80.有些事就是在一次次失望之后突然就想通了，有些人就是在一次次看清之后突然就看轻了。

81.看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

82.踏碎月光，任往事放飞，洒落在每一根琴弦，触动声声如诉。柔碎怀中的思绪，弥漫在夜色，化作声声的低唤，缠绵流连成细瘦得忧伤，藏在夜的一角，跌落满怀的轻愁，挥洒落寂。

83.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

84.“我讨厌断断续续的聊天和漫无目的的等待.”

85.唯美爱情语录经典爱情语录：第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱别人的理由

86.也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

87.“爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫.”

88.日日持书解百忧，微词瘦字话难休。键盘敲醒三更梦，屏幕深藏一段愁。

89.看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。

三、抑郁症语录

抑郁症语录

第一句：“真没意思”

对于大部分成年人来说，每天所进行的事情都是一样的，比如吃饭、睡觉、工作等，时间久了就会觉得像机器一样。如果长时间有这样的想法，会产生抵触心理，意志变得消沉，做任何事情都没有兴趣。

对于轻度抑郁症患者来说，在平时经常会说：“真没意思”，如果在平时只是偶尔抱怨，不用过多的担心，但是经常把这句话挂在嘴边的话，应该进行心理干预。

第二句：“不想活了”

也有一些抑郁症患者在平时经常会说：“不想活了”，情绪特别的消极，这说明心理不健康。如果长时间存在这种心理的话，表示情绪特别的压抑，根本看不清楚自己的未来，所以出现这种情况的话，也要及时进行心理干预。

第三句：我是一个没用的人

也有一些轻度抑郁症患者经常会自我否定，尤其是在发生问题的时候，经常会贬低自己，而且经常会说：“我是一个没用的人”。如果经常把这句话挂在嘴边的话，会造成无法看到自己的闪光点，使得自信心下降，时间久了会形成恶性循环，不利于心理健康。

第四句：“活着真的好累”

也有一些抑郁症患者会有厌世的倾向，甚至没有活下去的想法，想要尽快结束自己的生命。这类人在平时经常会说：“活着真的好累”，身心方面都会感到特别的疲惫，而且还会有一些不适的症状，比如体重下降，食欲减退，睡眠障碍等。

有些人存在自主神经功能失调的问题，这种情况是比较常见的，经常容易早醒，也容易胡思乱想，造成精神状态变差，身体疲惫。

第五句：“烦死了”

对于轻度抑郁症患者来说，抗压能力特别的差，经常为了小事就发脾气，而且这类人在平时经常会说：“烦死了”。如果长时间心态消极、悲观的话，也会造成病情容易加重，如果身边也有这样的人，平时应该多给予关心和鼓励。

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